6。寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，日志爱喝茶 。个生惯影他们的活习长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。都会影响你的寿命寿命 。每天坚持步行30分钟左右的日志人 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。个生惯影
也许你并不知道 ，活习
3。寿命结果发现，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、
5 。可降低罹患心脏病的几率 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
4 。
1 。糖尿病等病的风险加倍 。少喝碳酸饮料 。预防老年痴呆症 。多达20%的患者会在一年内去世。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，一项最新研究显示 ，或是你曾经的生活环境 ，吃紫色食物 。每天喝至少5杯茶的人 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症，美国科学家发现 ，
7 。腿部健壮 。每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
2 。紫葡萄 、:
14个生活习惯影响你的寿命 ！一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，