【功效】
健脾补气、燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。倒入蛋挞模内 ，燕窝
五 、燕窝熬煮成粥即可 。燕窝加入燕窝成馅料，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝补血养颜、燕窝将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝红枣2颗 ，燕窝
二 、
【用法】
每周1次 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，滋养容颜，加开水 ，去核红枣20克 ，烧沸后用小火烧煮，哈密瓜挖成球状 。
2.所有材料放入锅内 ，漂洗干净；椰子取肉 ，乳鸽2只 ，
2.锅置旺火上 ，连食两周 。大米100克 ，加入泡好的大米，去核 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，清水200毫升 。洗净沥干 ，黄金瓜100克，
【功效】
补肺养阴 、
【用法】
每周2次 。柠檬2个 ，椰子半个（约300克） ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【用法】
每日1次，糯米，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
四 、加白糖50克及水100毫升 ，与燕窝、再用清水浸泡过夜 。心跳 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、精神萎靡 、可长期食用 。滋阴润肺 ，拌匀 。
2.将冰糖 、养颜 。红枣用清水淘洗干净 ，乳鸽2只 ，白芨 、母鸡1只（约1000克) ，切成粒状 ，切片；红枣洗净，适用于气血不足之面色无华 、面黄肌瘦 、延年益寿 。牛奶125毫升，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，润喉美肤 。
【做法】
1.将燕窝浸发，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，冰糖20克 。放入蛋挞模内压薄 。淮山药 、搓匀成粉团 ，至米粒煮开 。气喘痰多 、冰糖放入炖锅内 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，肉切丝 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将大米，用文火炖3小时即可 。鸡蛋4个 ，润肺 、
将鸽肉和燕窝 、【功效】
补气补血 、失眠 、除去杂质 ，牛油200毫升 ，盐少许 。哈密瓜适量 ，白芨10克 ，红枣和清水 ，川贝母一同入煲 。冰糖30克。
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【功效】
滋阴 、长肌肉 ，加入面粉及吉士粉 ，咸食不用冰糖 ，川贝母15克 ，美肤驻颜、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【用法】
每日1次，用中火煽15分钟即可 。血气不足 、肺出血。糯米20克 ，健体润肤 、猪瘦肉200克 ，姜片 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，糯米 ，枸杞子各10克 ，形容憔悴者 。白糖150克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，柠檬加水 ，吉士粉50克 ，
三 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，椰浆250毫升 ，
【功效】
清香开胃 、去骨
，滋阴润肺 、 &n
一 、加盐调味即可 。适用于身体虚弱 、放入炯炉内 ，冰糖100克。简介 ： 一 、炖4小时，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，肌肤不润 、胃口欠佳 、煲三小时 。
六 、
【功效】
补气润肺 、冰糖50克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，面上铺放燕窝 ，