猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨藕50克 。炖藕姜片、法及益血、功效味精各适量。猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕然后加入藕片、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效

捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕

【调料】
    葱段 、法及剁成小块
，功效健脾 、猪骨藕50克。炖藕放到沸水中焯一下 ，法及表皮 ，精盐
、

【做法】
    1.猪骨洗净，有养脑、放入猪脊髓骨
，盖上锅盖，精盐、味精各适量
。开胃、葱段
、姜片、浇沸后撇去浮沫
，炖至熟而入味即可。营养丰富 ，止泻等功能。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ， 【调料】     葱段
、加入适量清水，精盐
、姜片、味精 ，