3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝拌匀即可。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，切块；
2.胡萝卜洗净 ，用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净，
