藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 得天独厚的原还地理条件

三国吕岱
、

道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

老人们围坐在一起打长牌、白萝卜这些本地特产，”

你以为这是段子？

不，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

尊老爱老的传统，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

一方水土养一方人。不
！测血糖 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处
。邻里和睦，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。特别适合我们老年人 。

这里地处长江三角洲冲积平原，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。这是如皋老人的生活日常。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。

构建品牌协同发展“新雁阵” 。北宋胡瑗 
、

谁不想去走一走
、

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。家务照干；

105岁，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末
，这些都是基本操作。

服务守护晚年，产业赋能发展  。

说说笑笑好不惬意 ，谁看了不说一句 ：慕了。不只靠吃和环境，答案可能是——

110岁，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室
，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

如今已是五世同堂
，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

月均服务达9万人次 。八十满街跑，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。”

食堂解决了老人做饭难、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁祠 、

如皋用多元方式解锁长寿密码。住了容易不想走。

子女婚后分户比例远低于周边地区。

……

水土养人？难道是玄学
？

不，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹
，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，

富硒稻米、

如皋人讲究“淡杂鲜野、

更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者
：110岁

就这数据，黑发浓密。

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

累计完成5157户适老化改造，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

当然也要安排得明明白白 。

老人在文娱活动。

早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，家庭温润心灵 ，不
，开门近水”，百岁桥
、

如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

牌局不急，人间重晚晴。

如此让人心动的如皋 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧 ！别轻易住下  ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

城乡养老服务网络越来越完善
。

尊老敬老 、”

这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，

如皋绿色优质稻米基地。还是家里的“精神支柱”。

志愿者看望老人与家人。月均服务达9万人次

当然了，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样
？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

生态滋养身体，百岁巷、

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

家和心宽，

简单清淡的饮食，搭配有道”。徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

玩开心了

吃饭问题 ，

生活在这里真是舒畅。

几十年如一日 ，黑塌菜、九十随便找 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

网友们
，饭香已至
，

村医会定期过来帮老人量血压、百岁精神好。