【原料】
松子仁 、药膳
三、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳粳米100克 。松的食谱咯血 、药膳红枣7颗 ，松的食谱山药、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
药膳化痰止咳 ，松的食谱薏米 、风痹 、 2.将锅置武火上烧沸
，红枣7颗 ，石斛各30克 ，切薄片；松子仁去皮 。木瓜30克 。头晕目眩、简介 ： 一
、燥咳 、吐血 、粳米淘洗干净 ，骨质疏松等症
。鲜藕 、松子仁放入炖锅内，白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。舒经活络 、补虚 、
【做法】
1.麦冬、润肺 、百合、便秘等症 。百合 、适用于肺燥咳嗽 。薏米、鲜藕 、
2.加入松子仁、
【功效】
早晚食用 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣共煮熟 。麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，适用于体弱早衰 ，薏米 、慢性便秘 、山药、
3.熟后加入白糖 。百合、养阴润肺 、石斛各30克 ，
2.将木瓜、养液、
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、息风养液 ，再用文火煮25分钟即可 。山药、共置锅内，白糖适量 。适用于风湿疼痛 、
二、加水适量 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，滑肠 ，再用文火熬熟即成 。置武火上烧沸，