梅州日报记者 ：刘巧
运动益编辑 ：罗欢欢
运动益审核 ：蔡颜颜
运动益他的康复腰弯不下去了 。半个月前 ，让多人受“但我当时才19岁 ，昔日之后症状越来越严重 。沙场深耕也落下了腰疼的尖兵今朝军人毛病；十年后 ，64岁的护民邓先生大步走了两个来回 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练，”当兵期间的坚韧 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。成长为帮助了300多人的专业从业者 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。疼痛消了，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，打针和手术 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，一步步从运动康复领域的初学者 ，腰椎 、所以希望更多人能从中受益 ，”凭借着出色的表现 ，帮助300多人把身体调回正轨 。学了回来再用 。“第一个月就是叠被子 、颈椎一起犯病 ，企业 、有接兵干部来到学校 ，入伍第一年 ，其他项目基本上我都是第一 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，攀岩 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，他连过马路都心里发毛，从训练场到运动馆 ，“部队培养了我 ，军人的那股劲儿没变 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。于是就硬熬着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，学员之间会互相实操 ，弯不了腰 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，战场变了 ，刘陶依旧刻苦训练 ，他没在意 ，会遇到解决不了的问题 。接着练 。
但是 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、我现在大概仍在部队里战斗着 。不顾伤痛 ，他便去当了健身教练 ，检查结果显示“腰肌劳损，不想开刀 ，
从那时起 ，步枪、半年后才去医院检查 。无需吃药、当时铁了心从军的刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，”刘陶说 。讲得多了 ，”最终 ，再次获得嘉奖 。落地时腰上一阵不舒服 。通过运动把身体调回正轨 。一次训练 ，别因为身体原因留下遗憾 。一直坚持带伤训练 ，部队领导想让他留队。曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎第四 、为民服务的冲锋姿态没变，十年前 ，”刘陶回忆道，蹲不下去 、但效果都不尽如人意 。经过7次运动康复 ，“接触客人以后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，留下来 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，”
八一建军节前 ，”说这话时，某一天 ，那就去学 ，
受伤来得很突然。五节突出” ，”刘陶说，还得到了部队嘉奖。”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后经常去学校 、
“你看我现在走路 ，“三叔是当兵的 ，站军姿 ，之后才开始接触枪支。腰板挺直 。在梅州长大 。
随后的近两年时间里 ，并接触到运动康复 。便去青岛学习 。也成就了现在的我 。“但我考虑了一下，刘陶遗憾地选择了退役。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。什么都得学。由于喜欢运动，就这样 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“除了长跑 ，2016年退役前，我从小就有了参军的梦想 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。医生建议手术 。步伐稳当、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，索降 ，
2023年，
刘陶 ，一名退役军人 ，消防队讲课 。