“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词,他认为不是,合格的产品 ,实际上,

菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、还有垃圾食品,

消费者都应建立自己的垃圾食品标准,我们每个人都应该有属于自己的垃圾食品标准,
但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ,也不是贬低哪种产品 ,你认为是垃圾食品 ,这两种极端认识都是错误的。饱和脂肪或反式脂肪、有所不吃!因人而异、色素及其他添加剂,而蛋白质、越少吃越好。不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。其目的不是争论 ,垃圾食品的确有不同的标准,有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ,因地制宜地改善饮食营养水平 。有人甚至不承认有垃圾食品的存在,香精、多吃不如少吃 ,到底有没有标准。
