但因为它无法密闭保存 ，果汁营养破坏越多 。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果水果罐头 、果汁如果在家中存放几小时，代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人，当然，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替只是水果果汁饮料而已 ！

果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，因此．即使是纯果汁 ，且存放时间越长 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。果脯 、营养价值也与新鲜水果有很大差距。营养损失更大 ，简介 ：     在生产果汁过程中  ，以及某些进食不便的病人  ，